Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar jau pažengęs – Pilates treniruotės padės Jums atrasti kelią į tvirtesnį ir stipresnį kūną.
Viskas prasideda nuo pirmo judesio.
Mano tikslas – padėti Jums atrasti judėjimo džiaugsmą. Kineziterapijos žinias derinu su Pilates principais, kad kiekvienas judesys būtų ne tik saugus, bet ir teiktų maksimalią naudą. Prisijunkite ir pajuskite, kaip keičiasi Jūsų kūnas ir savijauta.
Pilates treniruočių metu išmoksite sutelkti visą dėmesį į kūną ir taisyklingą judesį.
Pratimai aktyvuoja ir stiprina Jūsų kūno korpusą– pilvo presą, nugarą ir sėdmenis.
Pilates treniruotės vienu metu stiprina ir tempia raumenis, todėl jie tampa elastingi.
Tai viena saugiausių mankštų, tausojanti sąnarius ir lengvai pritaikoma kiekvienam individualiai.
Kiekvienas nusipelnė jaustis puikiai savo kūne ir judėti laisvai, be jokių apribojimų. Pilateso treniruotės – tai investicija į Jūsų sveikatą, skirta atkurti natūralią kūno jėgą ir lankstumą. Pilates pratimai stiprina giliuosius raumenis, koreguoja laikyseną ir grąžina judesio džiaugsmą. Atraskite, ką reiškia gyventi be skausmo ir pasitikėti savo kūno galimybėmis.
Prisijunk prie mūsų, jei sieki geresnės fizinės formos, judesio be skausmo ir aktyvesnio gyvenimo. Kartu su bendraminčiais palaikysime vienas kitą kelyje į sveikesnį ir stipresnį kūną. Jūsų fizinės gerovės kelionė prasideda čia.
Žmonės vis dažniau ieško sprendimų, kaip pagerinti savijautą, o Pilates nauda yra visapusiška ir moksliškai pagrįsta. Ši sistema sukurta ne tik išoriniam grožiui, bet ir vidinei sveikatai.
Niekada nebandėte? Jokių problemų. Pilates pradedantiesiems yra puikus pasirinkimas, nes visi pratimai atliekami lėtai, kontroliuojamai ir tausojant sąnarius. Mūsų patyrę instruktoriai užtikrina, kad kiekvieną judesį atliktumėte taisyklingai ir saugiai, pritaikydami pratimus pagal Jūsų individualius poreikius ir galimybes. Treniruotėse dažnai naudojamas ir Pilates kamuolys ar kitas inventorius, padedantis paįvairinti pratimus ir pasiekti geresnių rezultatų.
Jei ieškote Pilates Klaipėdoje ar Palangoje, kur galėtumėte stiprinti kūną ir atrasti vidinę jėgą ir judesio džiaugsmą, Jūs jau radote savo vietą. Leiskite sau transformuotis.
Kūno simfonija įkūrėja
Išgirskite, kaip judesys ir sąmoningas judėjimas keičia gyvenimus.
Klientų patirtys, kurios įkvepia.
Dėl nuolatinės įtampos darbe jaučiausi visiškai išsekusi, kamavo nugaros skausmai. Ši studija tapo mano ramybės oaze. Treniruočių dėka ne tik sustiprėjau fiziškai ir pamiršau skausmus, bet ir išmokau nuraminti protą. Tai geriausia investicija į save, kokią galėjau padaryti.
Niekada nemaniau, kad Pilatesas gali būti skirtas vyrams, bet nusprendžiau pabandyti dėl problemų su laikysena. Skirtumą pajutau jau po kelių savaičių. Profesionali trenerė, rami atmosfera ir akivaizdus rezultatas – tapau lankstesnis, energingesnis ir labiau pasitikintis savimi. Rekomenduoju visiems.
Po gimdymo norėjau saugiai ir pamažu atgauti jėgas. Šioje studijoje atradau ne tik profesionalią pagalbą, bet ir nuostabią bendruomenę. Trenerė labai atidžiai pritaikė pratimus, padėjo sustiprinti kūno centrą ir vėl pasijusti energinga. Tai vieta, kurioje galiu skirti laiko sau ir pasikrauti teigiamų emocijų.
© Visos teisės saugomos
